警惕!吹了一夜冷空调 年轻男子竟然患上“阴暑”病

2022-07-02 15:34:30    来源:长沙晚报    

近期长沙的天气“口味重”,不是暴雨就是暴晒。你看:6月24日,中等雷阵雨;25日,多云间晴天;26到27日,强降雨;30日,烈日当空;7月1日,雷雨大风蓝色预警……

这种强对流天气,多数老人有种本能的保护,“能夏不能冬”。相反大多数年轻人要放纵一些,整天泡在冷空调里,吹得一身冰冷、慵懒乏力,感冒连连。长沙市第一医院中西医结合科专家表示,近期感冒患者中有三分之二属年轻群体,受高温高湿的困扰,他们出现了“湿热虚劳”症。此外,小儿因身体机能尚处在发育中,难以应对高温高湿天气,也出现了暑热病及相关疾病。

吹了一夜冷空调,年轻男子患上“阴暑”病

中医:解表、散寒、化湿

30岁的刘先生平时就怕热,夏至前,空调、西瓜、冰啤酒便成为他度夏的标配。6月28日晚,刘先生汗流浃背地和朋友享受了一顿夜宵,回到家,他把空调开到20℃,没有盖被子就睡着了。

第二天,刘先生开始头痛、发烧、呕吐、拉肚子,到长沙市第一医院中西医结合科就诊。医生详细问诊查体,告诉他这是夏季受凉引起的急性胃肠型感冒,中医称为“阴暑”病,并给他开了经典中药方“藿香正气散”。

该药方的成分为:藿香12克、苏叶12克、半夏9克、陈皮15克、白芷15克、桔梗12克、白术12克、大腹皮12克、茯苓15克、大枣6克、生姜6克、甘草6克。两副中药后,刘先生症状很快好转。

长沙市第一医院中西医结合科副主任医师寻晓庆介绍,夏季高温高湿,如果过度贪凉,易致免疫力下降,出现“外感于寒、内伤于湿”的“阴暑”病,即“空调病”。如舌苔发黄厚腻,舌头两边有齿痕;面部发油,特别是鼻子附近,黑眼圈、眼袋严重,可能出现长痘现象,胸前、背后出现湿疹;大便溏稀、黏腻,不成形,粘在马桶上冲不掉;吃得并不多,却腹部肥胖,就是因为身体有湿气,如女性出现白带增多、月经不调、宫寒等症状;湿邪上犯于脑,则表现为昏沉乏力,早上起床时,头昏脑涨、无精打采、小腿酸痛发沉等。

而“藿香正气散”有解表散寒化湿的功效,是治疗阴暑病的代表性方剂。但有人用来治疗中暑,这不科学。从药性来看,藿香正气散辛温,不宜用于治中暑,否则火上浇油,加重中暑症状。

“春夏养阳,秋冬养阴”是中医重要的养生理念,强调了内外环境(气血阴阳)的平衡。寻晓庆提醒,在炎热气候下,应避免长时间处于高温环境,要多补充水分,预防中暑;与此同时,在夏季也应顾护阳气,不可肆意贪凉,才有利于抵御病邪,稳固正气。

小伙有气无力没食欲,病因是“湿热虚劳”

中医:健脾清热、提神解暑

26岁的职员小曾最近有点“懒”,入夏以来,他每天昏昏沉沉、有气无力、口干舌燥,没什么食欲。平日生龙活虎的他,近期居然难以胜任日常工作。同事也说他最近变懒了,建议他去医院做些检查,但并没有查出什么问题。小曾带着疑惑来到长沙市第一医院中西医结合门诊,医生问诊察舌把脉后,给他开了中药方“东垣清暑益气汤”。

药方的成分为:黄芪18克、太子参12克、麦冬15克、五味子6克、荷叶15克、神曲9克、葛根15克、泽泻9克、升麻3克、陈皮9克、当归9克、黄柏6克、甘草3克。吃完3副中药,小曾感觉到精力逐渐充沛起来,头不再昏沉,胃口变好,也不像之前那样口干了。

寻晓庆介绍,夏天炎热的气候使人体出汗增多,津液丢失,气随津脱,容易导致头晕乏力、口干多饮。中医理论认为“湿性重浊黏滞”,夏季的高温潮湿可导致人体困倦沉重、食欲不振。

这些因湿热环境引起的症状,被中医称为“疰夏病”(因不能适应气候或环境而得的病),或“湿热虚劳”症,常发生于南方地区的夏季。症状轻的通过保持凉爽、补充水分和盐分就可以恢复,症状重、影响工作和生活的首选中医调治。

经典中药方“东垣清暑益气汤”,由金元时期的中医大家李东垣专门针对“湿热虚劳”而创,有健脾清热、升清降浊之功效,是夏季提神解暑的良方。中医还有一个“王氏清暑益气汤”,是由清代温病名家王孟英所创,方药组成包括西洋参、冬瓜皮、西瓜翠衣、荷叶梗、石斛、黄连、竹叶、麦冬、粳米、甘草,这个方清热养阴之力更强,而祛湿之力较弱,中医师会根据个体情况选择合适的方剂。

寻晓庆提醒,湖南夏季炎热潮湿,除了保持凉爽和补充水分,还可选择绿豆汤、酸梅汤、红豆薏米汤、银耳莲子羹、麦冬参须茶等药膳或茶饮,有祛暑湿、益气阴的保健作用。

高温高湿,孩子要防的不仅仅是中暑

日常:降温避暑、饮食安全

据长沙市第一医院儿科医学中心主任、主任医师王香云教授介绍,最近门诊发热的患儿明显增多。

7岁的月月(化名)因发热、头痛头晕、呕吐、腹痛1天来就诊,医生为其查体后,发现月月躯干部长了皮疹,考虑中暑及荨麻疹。对症处理后,月月体温逐步正常,腹痛好转。仔细一问,就诊前一天是周末,一家人在河边做烧烤,月月吃了不少烤肉、海鲜等食品,在户外玩了一天。当晚,月月开始头晕,半夜说口渴,家长发现他发热,给予退热药,继续在家观察,到清晨月月突然说腹痛,还出现呕吐,家长急忙带着孩子到医院就诊。

月月出现的是早期中暑表现,头痛头晕、乏力、恶心呕吐、胸闷、口渴,体温稍高。继续下去若发展为重症中暑,则会出现晕厥或肌肉痉挛,皮肤干燥无汗,高热,甚至惊厥、昏迷等。

王香云表示,眼下即将进入暑假阶段,孩子应避免长时间处在高温高湿环境中,尽量让其待在相对阴凉环境中。出门在外多给孩子喝温开水,选择气温偏低时出行,如傍晚日落后去散步,避免中午太阳正热时外出,要注意随身携带遮阳、降温、避暑的日用品和药品。

持续高温和强降雨,这种高温高湿天,还可能产生些其他身体问题,如食物安全、造成传染病等。

因此,要保证孩子全面均衡的营养,保证水源清洁,注意饮水量。高温高湿天,食物容易腐烂变质,要注意孩子三餐饮食的新鲜、卫生。做好消毒工作,切断传染源,孩子、家长均应勤洗手、勤更衣。

[责任编辑:h001]

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